Trápí vás cukrovka nebo špatné trávení? Tyto jedlé rostliny jsou pro vás jako stvořené!
Naši špičkoví zahrádkáři zavítali na náměstí v Trnavě, kde měli přinést více zeleně do města. Kromě krásných stromů a květin se lidé můžou těšit na speciální lavičky vyrobené z palet, ve kterých se ukrývají jedlé rostliny. Šrucha zeleninová je krásně kvetoucí rostlina, její lístky obsahují speciální látky, které jsou vynikající na správné trávení. ,,V létě by ji měli jíst děti, protože má protiparazitálny účinek a obsahuje hodně vitamínu C a draslíku. Tato rostlina je dobrá pro lidi s vysokým krevním tlakem nebo pro ty, co hodně cvičí," prozradila Andy Timková. Velkým hitem posledních let je stévie cukrová, která je skvělou náhradou sladidla. Tato zelená rostlina je opravdu velmi sladká a zlepšuje trávení. ,,Když sníš stejné množství cukru jako stévie, tak si zatěžujete celé trávení a stévie to vůbec nedělá," vysvětluje Andy. Doporučuje ji hlavně pro diabetiky, protože výborně stabilizuje glykemický index.
