Jarní trik Morové: Dámy, kašlete na půst a diety, očistu dosáhnete i bez odříkání!

S prvními teplými a slunečnými dny ze sebe postupně shazujeme tlusté vrstvy oblečení, které nahrazujeme lehčími a příjemnějšími materiály. Ty ale velmi rychle ukážou, co se na nás přes zimu "nalepilo". Zejména dámy se proto s příchodem jara snaží držet různé diety či detox. Blížící se Velikonoce a s ní spojený půst nám proto hraje do karet. Herečka Diana Mórová, která se pyšní dokonalou postavičkou, má na to svůj názor. "Po správnosti by měl detox dodržovat, když moc nepracujete, protože vynakládáte strašně hodně síly a pak by byl člověk unavený. Ale detox v tom, že si nedám víno, alkohol nebo maso, asi to moc nedodržuju, protože na to ani nemyslím. Když si to moje tělo bude vyžadovat, tak to určitě udělám. Co se týče Velikonoc, nejsem striktní v dietách. Spíše si dělám pořádek v šatníku. Vyhazuji staré a nepotřebné věci a tak se detoxikuji. V mysli," prozradila s úsměvem představitelka panelákové Ivany Švehlové.

​Očista šatníku podle ní velmi dobře ovlivňuje naše mentální zdraví, což se projeví i na tom fyzickým. Kromě toho zapříčiňuje i celkovou duševní pohodu. "Je to velmi dobré, protože z psychologického hlediska se to má dělat. Očistíte tím mnohem víc, než kdybyste nejedli maso nebo nepili alkohol. Jednoduše, ulevíte si a pomůže vám to ve větším rozletu. Když se ty skříně vyprázdní a je tam opravdu jen to, co potřebujete, budete na tom psychicky mnohem lépe," dodala s úsměvem.

​Nestihli jste nejnovější části Paneláku? Najdete je v našem archivu zcela zdarma!

Sledujte Panelák opět ve středu ve 21:50 na JOJ Family!